Éste es el último post acerca de rutinas, y terminamos una menos común para los que vivimos en latinoamerica pero que es del todo inexistente. La piel seca. Si no sabes que tipo de piel tienes puedes acudir a este post introductorio
La piel seca es muchas veces confundida con tener piel deshidratada, que no es lo mismo (como saber si tengo piel deshidratada); La piel seca es el resultado de no tener los suficientes aceites en ella, lo que la hacen escamosa, con tendencia a ser sensible y a tener muchas más arrugas.
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LLAMADO DE ATENCIÓN
Evita lavar tu rostro 3 veces al día, la piel seca tiende a tener muy pocos aceites, y es un tipo de piel que ya está comprometida en su barrera protectora. Asi que para ayudarte a ayudarte te tengo estas simples reglas que debes seguir. (otros tipos de piel: piel mixta, piel grasa)
Regla #1: Humecta e Hidrata
En el caso de la piel seca, ésta necesitan si o si de aceites, y no sólo como tal sino incluidos en productos y cremas. Es necesario que sean productos ricos en textura, ya que tu tipo de piel carece de ellos, ingredientes como niacinamidas, acido hialuronico, ceramidas.
Regla #2: Limpia gentilmente
¿Has escuchado del Lauril Sulfato de Sodio? Si, está en todooos los productos de limpieza, incluyendo jabones de cuerpo y de cocina, y encima lo ponen en productos de cuidado de piel. Pero este ingrediente es el peor de todos a la hora de buscar un limpiador facial para piel seca. Lo mejor que puedes buscar es un producto de limpieza que no lo contenga y que tenga un pH balanceado entre 4.5 y 6, que es de nuestra piel. Ejemplo el limpiador de CeraVe. Lee aquí cómo encontrar tu jabón ideal
Regla #3: Utiliza productos con ingredientes que contraresten tu falta de aceites
En éste caso te recomiendo mirar la etiqueta de los productos y buscar que tengan los ingredientes de la regla #1, especificamente que estén cerca de los 6 primero en la lista para asegurarte que estén en buen %. Aceites de todo tipo como argan, jojoba, maracuya…son ideales para colocar despues que colocas tus cremas, nota: los aceites por sí solos no actúan como humectantes, sólo suavizan tu piel seca, asi que debes aplicarlos en tu rutina despues de tus hidratantes en gel y cremas.
Regla #4: Tu estilo de vida importa
Para ustedes, es más que todo importante consumir alimentos ricos en agua, aparte del agua obvioo! evitar tomar mucho café ya que se sabe que tiende a deshidratar el cuerpo y evitar duchas extremadamente calientes y largas, tener un humidificador si vives en un area seca, te ayudará muchísimo!
La Rutina
Por las mañanas
- Lava tu rostro con el limpiador de acuerdo a lo mencionado arriba
- Hidrata y luego humecta (crema), asegurandote que tus productos contengan ingredientes de la regla #3 y que sea para pieles secas.
- Utiliza protector solar arriba de 30+ (imprescindible).
Por las noches
- Si utilizaste maquillaje, haz los dos pasos de limpieza: Uno con limpiador facial tipo balsamo o aceite y otro con un limpiador suave de acuerdo a la regla #2
- Hidrata y humecta
- Si quieres exfoliar una vez a la semana te recomiendo utilizar un exfoliante químico; los BHA son muy buenos ya que son los que permiten combatir el aceite en los poros a profundidad (Hablamos de BHA en nuestro grupo VIP de Facebook ) y que en tu caso no dañaran tanto la capa protectora de tu piel.
Espero les haya servido ésta rutina, en la sección de pieles secas encontrarás más productos y reseñas para tu tipo de piel, o sino puedes unirte al grupo de facebook donde discutimos más productos que les han funcionado!
